Zitronen-Ingwer-Petersilie-Smoothie zur Gewichtsreduktion

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Ingwer ist vor allem eins — verflucht scharf! Die Scharfstoffe des Ingwers heizen unserem Stoffwechsel so richtig ein und Zitronen-Ingwer-Petersilie-Smoothie zur Gewichtsreduktion die Fettverbrennung. Verantwortlich für die Schärfe ist das im Ingwer enthaltene Gingerol: Dieser Scharfstoff verstärkt den Speichelfluss und die Produktion von Magensaft, was die Verdauung verbessert.

Für das Abnehmen trinken wir den Ingwertee am Zitronen-Ingwer-Petersilie-Smoothie zur Gewichtsreduktion mit Zitrone.

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Ingwerwasser sollte immer eine richtige Ingwerknolle verwendet werden, kein Teebeutel oder Pulver! Für das einfachste aller Ingwertee-Rezepte brauchst du:.

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So kann die Knolle direkt zum Tagesstart den Stoffwechsel und die Verdauung ankurbeln. Noch ein Vorteil: Ingwertee hat nur wenige Kalorien je weniger Honig bzw.

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Ahornsirup du nimmst, desto besser. Wenn es dir mit dem Abnehmen gar nicht schnell genug gehen kann, kannst du daher auch nach dem Mittagessen noch einen zweiten Becher mit dem Ingwerwasser trinken.

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Zusätzlich kurbelt auch etwas Bewegung den Stoffwechsel an. Du wünscht dir noch mehr Hilfe beim Abnehmen?

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