Spirulina ist gut zur Gewichtsreduktion

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Aufgrund des hohen Proteingehalts und der Fähigkeit sich im Wasser auszuweiten, hat Spirulina eine appetitzügelnde Wirkung und wird deshalb gerne als Abnehmhelfer verwendet. Um die Effekte optimal zu nutzen wird Spirulina im Zusammenhang mit einer Diät etwa 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen.

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Es sollten stets Bioprodukte von Spirulina verwendet werden, die möglichst nicht schadstoffbelastet sind. Der Erfolg wird sich noch schneller einstellen, wenn gleichzeitig mit der Einnahme von Spirulina eine Nahrungsumstellung erfolgt und zusätzlich auch ein Bewegungsprogramm in den Alltag integriert wird.

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Die Einnahme von Spirulina als Nahrungsergänzung sollte zur Gewichtsabnahme über einen längeren Zeitraum von mehreren Monaten geschehen. Prinzipiell ist das auch ebenso ein Nachteil, denn in den Meeren sind auch Schwermetalle, die von Spirulina aufgenommen werden. Das stimmt auch, aber die Spirulina ist gut zur Gewichtsreduktion, die man bei uns source, sind eigens gezüchtete Algen, die nicht aus dem offenen Meer kommen und somit auch nicht mit schädlichen Schwermetallen angereichert sind.

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